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Senioren "Im Alter in Form"

„Im Alter IN FORM -  MitMachBox“

 

am     12. März 2020 von 09:30 Uhr bis 16:30 Uhr

im      Pfarrheim Gelsdorf, Bonner Str.30, 53501 Grafschaft-Gelsdorf

 

Moderation                 Frau Dr. Kerstin Jülicher, BAGSO

Referentin                   Frau Dr. Kerstin Jülicher, BAGSO

Programm Schulung MitMachBox

 

9.30 

Begrüßung, Einführung, Vorstellungsrunde und Erwartungsabfrage

 

10.00

Empfehlungen für die Auswahl von Lebensmittel zur Gestaltung einer ausgewogenen Ernährung und ausreichenden Bewegung im Alltag

10.30

Kaffeepause

10.45

Struktur und Aufbau der Inhalte und Methoden der Thementage in der IN FORM MitMachBox

11.15

Erarbeitung von Informationen und Mitmachangeboten für ältere Menschen in Gruppen von je zwei Teilnehmenden

12.45

Mittagspause

13:30

Präsentation und Umsetzung der Erarbeiteten Beispiele mit den Teilnehmenden

16.20

 

 

16.30  

Auswertung aus Sicht der Teilnehmenden (Aushändigung der Teilnahmebescheinigungen)

 

Ende

 

 

 

Die Schulung findet im Rahmen des nationalen Aktionsplans „IN FORM - Deutschlands Initiative für gesunde Ernährung und mehr Bewegung“ des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft (BMEL) und des Bundesministeriums für Gesundheit (BMG) statt. Sie wird von der Bundesarbeitsgemeinschaft der Senioren-Organisationen e.V. (BAGSO) in Zusammenarbeit mit dem Caritasverband Rhein-Mosel-Ahr e.V. durchgeführt.

Die Teilnehmenden erproben die Nutzung der IN FORM MitMachBox an konkreten Beispielen und lernen eine Vielfalt an Vorgehensweisen kennen, wie Aspekte der ausgewogenen Ernährung bzw. Auswahl und Verwendung von nährstoffreichen

Lebensmittel sowie der Bewegungsmöglichkeiten in der Arbeit mit älteren Menschen praktisch erlebbar gemacht werden können.

 

Anmeldung bei Lena Janssen 02641-759875 oder janssen-l@caritas-ahrweiler.de